體適能是所有運動項目的必修課程,體適能具有全能性,是一切運動的基礎,所有的運動項目都包含體適能訓練的部分。我們將體適能的部分單獨摘出,對孩子們進行系統訓練強化,讓寶貝們有了一個良好的運動基礎,再學習任何專項運動,都更容易,就好比萬丈高樓平地起。兒童體適能訓練,就是抓住孩子成長過程中的13個窗口期,讓寶貝們在不同的生長階段,有序地接受刺激培養。通過規律系統的運動訓練,使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協調等能力得到很大程度的發展。
課程大綱
兒童體適能市場現狀認知
兒童體適能身體素質實踐課
超重肥胖兒童評估及訓練方法
兒童生長發育特性
兒童解剖生理學
兒童基本運動技能深度解剖
兒童體適能運動處方設計流程
兒童營養
感統失調兒童訓練處方
特殊兒童關鍵詞案例
兒童常見運動損傷分類
兒童體適能運動技能實踐課
隨著經濟水平提升,家長消費意識升級,包括青少年體育培訓在內的素質教育備受關注,又因近幾年體育行業政策加持,兒童體適能從業熱情被點燃,吸引了大量體育相關專業以及跨界人士投身其中。兒童體適能運動培訓品牌如雨后春筍般涌現。當今成人的健身市場的競爭也越來越激烈,而兒童體能市場目前在我國基本還在一個初級階段,隨著二胎政策的放開和國家政策法規的重視,以及國內健身行業的越來越精細,未來兒童的健康必定迎來行業發展的風口。近些年兒童體能館數量的大大增加,兒童體能教練是一個極大的缺口。