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第一天：第一天
基礎知識介紹
課程：
1.OH卡歷史。
2.心理學理論背景。
3.圖卡起效的心理學原理。
4.圖卡學習的金三角理論。
第二課：基本技法訓練
1.oh卡理論知識結構介紹
2.零基礎快速記憶OH卡：八大分類記憶法
3.巧妙提問：圖卡、字卡提問法、感官提問法、自由聯想法、正反法、綜合法等。
第二天：
第三課：
自我深度
探索訓練：認識你自己、我是誰、時間軸探索、父母-自己-子女、拉回來看自己的力量
第四課
心理咨詢
技能訓練
1.打造適宜的咨詢環境。
2.如何利用oh卡建立咨詢關系。
3. 確認問題的重要性。
4.如何利用圖卡進行咨詢療愈。
OH卡牌也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發，是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。
一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫卡88張，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。另一組是引導卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫圖案的背景。
當選擇任意一張圖卡放進任意一張文字卡，那么就會有7744種不同的組合情況。OH Cards 的字卡反映出角色互動和情欲投射的情緒反應。
OH Card 牌的優勢：我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發揮創造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理，并且可以自我治療。
我們也可以借助OH卡，來發現、了解、訓練我們的傾聽和理解能力，增強我們真正聽取對方意見的能力，避免批判或競爭的心態。同時，在尊重和保護私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發現自己的盲點，從而使咨客最終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發掘自己的潛能。
一環路校區
環路北三段南玻商廈C座7樓
四川盟略心理學習中心
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