當(dāng)前位置：首頁合肥站合肥禪育瑜伽培訓(xùn) 合肥瑜伽暑期班

合肥瑜伽暑期班

暫無報(bào)價(jià)

開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：合肥禪育瑜伽培訓(xùn) 點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)53705 免費(fèi)通話

課程介紹

舞的韻味，瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然，瑜伽的脫俗，完成氣質(zhì)蛻變。靈心而動(dòng)·舞韻天成，舞蹈韻味的優(yōu)美與瑜伽形成的優(yōu)雅完美融合，即體現(xiàn)了習(xí)練者內(nèi)的韻味，又展現(xiàn)了外在優(yōu)雅的形態(tài)………藏于舞韻瑜伽間的女子，是云水樣的心淡靜從容，是舉手投足間不留痕跡的一份文雅自然。在音樂流云般的舞動(dòng)里，襯出一份在云卷云舒中沉淀下愈發(fā)深厚的底蘊(yùn)。舞韻在美妙的音樂里與體位的流動(dòng)中，展現(xiàn)女人獨(dú)有的韻雅，舒展全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，減脂塑形，覺知能量在體內(nèi)游走，調(diào)節(jié)身心平衡，練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，心神安逸，健康美麗。

薇淇老師獨(dú)創(chuàng)《舞韻瑜伽美學(xué)》系統(tǒng)課程從形體儀態(tài)·音樂解析·呼吸運(yùn)用·身韻·神情·教學(xué)一一細(xì)化還有不同風(fēng)格的原創(chuàng)舞韻瑜伽成品教學(xué)從氣·韻·形·神讓你了解到不一樣的舞韻瑜伽!

薇淇舞韻瑜伽體系融入了全新的教學(xué)理念，動(dòng)中求靜、靜中流動(dòng)，巧妙的將舞者的肢體美感、瑜伽的身體張力、舞者的內(nèi)心情感、獨(dú)特的音樂韻律、以特定的動(dòng)作形式，對(duì)內(nèi)心情感的表現(xiàn)，對(duì)身體柔韌性、平衡力和肌肉力量的提升。舞韻瑜伽教學(xué)體系致力于達(dá)到身心健康，塑造體形，同時(shí)又能培養(yǎng)舞韻瑜伽的表演能力。

1、什么是舞韻瑜伽?

2、舞韻美學(xué)(形體·儀態(tài)·芭蕾基礎(chǔ))

3、身體解放(基礎(chǔ)柔韌度練習(xí))

4、古典身韻的基本要領(lǐng)(呼吸·神態(tài)·動(dòng)作，氣·韻·行的合一)

5、音樂解析(學(xué)會(huì)分析，識(shí)別節(jié)奏·旋律與動(dòng)作的完整配合)

6、身韻組合成品舞

7、7支原創(chuàng)成品舞韻瑜伽教學(xué)

8、舞韻瑜伽的課程編排·課程教授的方法(熱身·講解·放松)如何上好一堂舞韻瑜伽課程!