密天使塑形是維密天使健身學院榮譽出品課程。
王吉維密塑形
適合所有教練進修學習及所有學員實踐訓練
科學的學習時長
精準高效學習
成都維密天使健身學院從2015年起
用五年+的時間
鉆研、探索、實踐、反饋、進修、濃縮
強化升級《維密塑形女性成長系統(tǒng)》
是目前市場上適合瑜伽、舞蹈、健身教練
學習的女子塑形系統(tǒng)
讓所有教練通過維密塑形系統(tǒng)一次性學到位
不花冤枉錢、不浪費學習時間
一學就學 一聽就懂
會實操、會排課、會私教
會營銷、會百變課程
Bodycode維密天使減脂塑形訓營，是王吉老師的減肥塑形系列課程之一，Bodycode譯為身體密碼，通過維密訓練喚醒身體小肌肉群達到塑形效果。維密塑形是當今全球風靡、時尚、實用的極速減肥塑形高有氧課程，結(jié)合了平衡、 穩(wěn)定性功能訓練、普拉提、瑜伽、有氧健身、芭蕾舞、呼吸訓練等一系列時下火爆的塑形訓練。
歐美明星、維密模特私教高端工具：TRX、波速球、狼牙棒、戰(zhàn)繩、彈力帶、彈力繩、魔力圈、魔力球、壺鈴、耐力負重沙袋等一系列輔助工具，破壞練習者穩(wěn)定性以達到鍛煉加強核心區(qū)域肌肉，強化后背線條、臀部飽滿上提、雙 腿修長筆直的練習效果，并且增加練習者的平衡感，協(xié)調(diào)性，改善亞健康體質(zhì)。
Bodycode維密天使塑形創(chuàng)始人王吉老師，用20年的健身行業(yè)經(jīng)驗+16年舞蹈、瑜伽、普拉提高密度市場教學實操經(jīng)驗，教學培訓的同時更教授市場行業(yè)發(fā)展動態(tài)分析和市場營銷，如何快速啟動招生等。
王吉·維密天使塑形適合教練級別老師進修提升，也適合館主開設(shè)新盈利型課程。
維密·快樂塑形
Victoria Sport
常見問題
感覺自己“沒脖子”，夏天不敢漏出手臂、厚實飽滿的背部 不斷下垂的胸部、日漸進步的水桶腰、
不忍直視的大象腿，沉睡中的臀部
解決方法
第一課：筋膜放松之肩頸修復(fù)
第二課：功能性訓練之趕走“拜拜肉”
第三課：矯正含胸駝背，極度美背
第四課：美胸塑形理論講解，解決方案
第五課：尋找你的馬甲線，波速球的挑戰(zhàn)
第六課：體態(tài)評估之尋找身體密碼
第七課：蜜桃翹臀，喚醒沉睡的臀部
第八課：腿部塑形理輪，
第九課：抗阻訓練之極度美腿，
第十課：小腿塑形計劃，還原完美比例
1
維密·科學塑形
Victoria Sport
常見問題
工作壓力和不斷加大的身體尺碼
節(jié)食的苦惱以及運動后的反彈
解決辦法
身體線條與心理壓力的平衡關(guān)系
正確的呼吸引導(dǎo)和小工具的妙用
科學系統(tǒng)改善基礎(chǔ)代謝
調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，學會如何“挑食”
1
維密·優(yōu)雅塑形
Victoria Sport
常見問題
含胸駝背，不自信
肌肉過于發(fā)達，
hold不住的晚禮服
解決辦法
功能性訓練，體態(tài)調(diào)整
氣息訓練，體態(tài)激活
維密天使健身·舞蹈
版權(quán)所有： 培訓幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
在線客服
預(yù)約試聽