歡動(dòng)課 My Gym

美吉姆歡動(dòng)課對(duì)生理學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的深入研究，以及科學(xué)的設(shè)計(jì)與分類，研發(fā)出了一套完整的符合孩子天性的課程體系和教學(xué)設(shè)備。經(jīng)過30年的發(fā)展完善，美吉姆歡動(dòng)課可以幫助初生-6歲的兒童促進(jìn)體能、認(rèn)知、社交、情感等多方面發(fā)展。

階段一：6周-6個(gè)月

美吉姆階段一的課程專為小嬰兒開設(shè)，旨在培養(yǎng)嬰兒早期的視覺、聽覺和空間探索能力。

父母在專業(yè)的指導(dǎo)下，通過音樂及各種運(yùn)動(dòng)，以充滿樂趣的方式同孩子一起在游戲中學(xué)習(xí)。生動(dòng)有趣的課程包含了嬰兒運(yùn)動(dòng)、歌曲、舞蹈、各種適合小嬰兒的騎乘和秋千游戲，以及其他很多父母可以同孩子一起參與的小小歷險(xiǎn)。

每周一次的父母討論環(huán)節(jié)，為初為父母的家長提供了交流平臺(tái)；課后所發(fā)的課程講義，則成為了家長可靠的育兒指導(dǎo)。

階段二：7-13 個(gè)月

進(jìn)入美吉姆階段二的學(xué)習(xí)后，寶寶手、上肢及軀干的控制力增強(qiáng)，并且開始爬了！

通過入門級(jí)的身體伸展性、翻跟頭練習(xí)、平衡能力和敏捷性技巧的鍛煉、歌曲、舞蹈以及各種適合小嬰兒的騎乘和冒險(xiǎn)游戲等新穎的活動(dòng)，幫助寶寶發(fā)現(xiàn)他們與生俱來的各種能力，并且進(jìn)一步增強(qiáng)體能、感官、情感和認(rèn)知能力的發(fā)展。

同時(shí)，這一時(shí)期的寶寶同媽媽之間建立了強(qiáng)烈的情感依賴，美吉姆經(jīng)驗(yàn)豐富的老師同時(shí)會(huì)根據(jù)每個(gè)家庭的不同情況，給予寶寶個(gè)別的指導(dǎo)。

階段三：14-22個(gè)月

進(jìn)入階段三后，隨著寶寶注意力集中時(shí)間的增加，美吉姆課程也從45分鐘延長至1個(gè)小時(shí)。寶寶的平衡能力、墊上運(yùn)動(dòng)能力、上肢力量和敏捷性是這一階段課程的發(fā)展，寶寶在完成這些練習(xí)的過程中獲得良好的成就感，從而幫助寶寶從嬰幼兒期就建立起對(duì)運(yùn)動(dòng)的參與熱情。

在這個(gè)年齡段，寶寶從積極的爬到跑，顯示出大大增強(qiáng)的獨(dú)立行動(dòng)能力；寶寶的大動(dòng)作及精細(xì)動(dòng)作也在這一階段得到進(jìn)一步的發(fā)展，典型的表現(xiàn)如寶寶學(xué)會(huì)踢球、搭積木、騎三輪車和爬樓梯等。

同時(shí)，美吉姆專業(yè)的老師也會(huì)通過各種互動(dòng)的歌曲、精心設(shè)計(jì)的舞蹈、適齡性的手偶表演、趣味騎乘游戲、蕩秋千等多種美吉姆課程活動(dòng)，幫助寶寶建立初期的認(rèn)知和社交能力。

階段四：23 個(gè)月 - 2.5 歲

進(jìn)入2歲這個(gè)年齡段后，孩子的大動(dòng)作得到進(jìn)一步的發(fā)展，通常表現(xiàn)在孩子能夠更加自信的跑、雙腳跳，并且對(duì)自己身體的空間感知能力全面加強(qiáng)。 同時(shí)，孩子的注意力更加集中，能夠開始長時(shí)間的關(guān)注某一件事情，從這個(gè)階段開始，美吉姆采用結(jié)構(gòu)化的教學(xué)模式，對(duì)孩子進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作、大動(dòng)作及操作性技巧的培養(yǎng)。 在1個(gè)小時(shí)的課程里，孩子置身于唱歌、跳舞、蕩秋千、游戲、觀看手偶表演、排隊(duì)做騎乘游戲和“驚喜時(shí)刻”等豐富多彩的課程活動(dòng)中。每周變換的課程內(nèi)容和教學(xué)設(shè)備給孩子帶來更多的挑戰(zhàn)，孩子在獲得體能發(fā)展的同時(shí)，建立起良好的自尊。

階段五：2.5 歲- 3.5 歲

除了更加有序和結(jié)構(gòu)化的游戲、有趣的探險(xiǎn)活動(dòng)以及準(zhǔn)體操練習(xí)之外，孩子進(jìn)入階段五的學(xué)習(xí)后，初級(jí)運(yùn)動(dòng)技巧、精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作的熟練程度、以及操作性技巧的練習(xí)成為這一階段的學(xué)習(xí)。

這個(gè)階段開始，老師開始更多的與孩子直接交流，父母的參與逐步減少。通過吸引人的課程活動(dòng)，老師在同孩子互動(dòng)過程中給予的關(guān)愛和理解，逐步減少孩子的分離焦慮，幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立的品格。

在體能發(fā)展的基礎(chǔ)上，社交能力也是這一階段學(xué)習(xí)的。在1個(gè)小時(shí)的課程里，孩子學(xué)習(xí)傾聽、服從指令、團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)更好的了解自己。

這一年齡段的孩子，更喜歡被當(dāng)作“大孩子”一樣對(duì)待，美吉姆的老師在課程中會(huì)有意識(shí)的采用這種方式同孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子建立良好的自尊。

階段六：3.5 歲- 4.5 歲

隨著孩子獨(dú)立性的增強(qiáng)，進(jìn)入階段六的課程后，孩子開始獨(dú)立上課了！

從三歲左右開始，孩子進(jìn)入對(duì)同齡孩子間的競(jìng)爭(zhēng)非常敏感的時(shí)期，這一時(shí)期也是建立孩子的自尊、自信非常關(guān)鍵的時(shí)期。美吉姆這一階段的課程為孩子提供了學(xué)習(xí)獨(dú)自面對(duì)壓力、迎接挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在美吉姆非常強(qiáng)調(diào)的“非競(jìng)爭(zhēng)性”環(huán)境里，老師在教授富有挑戰(zhàn)性的體育技巧的過程中，采用以成功為導(dǎo)向的授課語言及授課方式，通過積極正面的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助孩子學(xué)習(xí)自立、聽從指令，并建立良好的自尊心和自信心。

同時(shí)，這一階段的課程通過接力比賽、更加復(fù)雜的游戲，以及初級(jí)運(yùn)動(dòng)技巧等富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，幫助孩子在力量、柔韌性、敏捷性、操作性能力及手眼協(xié)調(diào)能力方面得到充分的發(fā)展。

階段七：4.5 歲- 6 歲

孩子的大動(dòng)作，如跑、跳、踢、蹦、雙腳跳、投擲及抓接能力在這一階段迅速發(fā)展。美吉姆階段七的課程幫助孩子進(jìn)一步完善和熟練掌握大動(dòng)作能力，為孩子之后參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備，并通過體能練習(xí)幫助孩子建立起良好的自信心。

在美吉姆積極的、支持性的和“非競(jìng)爭(zhēng)性”的環(huán)境里，孩子通過這1個(gè)小時(shí)的課程獲得力量、平衡性、柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性的發(fā)展，同時(shí)培養(yǎng)堅(jiān)定不移的精神，提高自控能力并形成團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。