7月19日上午，萊州市體育運動服務(wù)中心聯(lián)合萊州市衛(wèi)生健康局、萊州市總工會、萊州市婦女聯(lián)合會組織開展的2025年山東省全民健身志愿宣講活動（萊州站）暨萊州市三級社會體育指導(dǎo)員（健身指導(dǎo)）培訓(xùn)在萊州市競技體育學(xué)校籃球館進行。來自全市衛(wèi)生醫(yī)療系統(tǒng)50余人，各鎮(zhèn)街社區(qū)（村居）100余人，體育類社會組織150余人，共計300余人參加本次活動。

　　本次活動邀請山東大學(xué)體育學(xué)院賀強副教授進行專題授課，通過實踐講解與現(xiàn)場互動，為萊州市民帶來了一場科學(xué)健身與體重管理的知識盛宴。

　　活動當天，萊州市競技體育學(xué)校籃球館內(nèi)座無虛席，眾多運動健身愛好者齊聚一堂。賀強以其深厚的學(xué)術(shù)功底和豐富的實踐經(jīng)驗，圍繞“科學(xué)健身理論與實踐”及“體重控制、運動營養(yǎng)”兩大主題，進行了深入淺出的講解。

　　為了讓學(xué)員們更好地掌握所學(xué)知識，活動特別設(shè)置了現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)。賀強親自指導(dǎo)學(xué)員們進行實踐操作，包括健步走姿態(tài)、睡眠姿勢、彈力帶的使用等。

　　此次活動得到了學(xué)員們的一致好評。大家紛紛表示，通過賀強的精彩講解和現(xiàn)場互動，不僅學(xué)到了科學(xué)健身和體重管理的知識，還增強了自我保健的意識。

　　近年來，萊州市體育運動服務(wù)中心始終堅持“貼近實際、貼近生活、貼近群眾”的原則，常態(tài)化開展全民健身志愿活動，提高全民科學(xué)健身意識，提升全民科學(xué)健身技能。下一步，萊州市體育運動服務(wù)中心將不斷創(chuàng)新活動形式、豐富服務(wù)內(nèi)容，結(jié)合群眾實際需求，讓科學(xué)健身理念覆蓋更多人群，讓“運動健康”成為百姓生活新常態(tài)。