為大力弘揚中華體育精神和優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，推動構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，滿足廣大老年人日益增長的健身需求，萊州市體育運動服務(wù)中心于4月19日上午在萊州市競技體校籃球館舉辦2025年萊州市太極《八法五步》業(yè)務(wù)骨干培訓(xùn)班。

　　來自鎮(zhèn)街、社區(qū)、村居及市區(qū)老年活動站點的60多名老年人參加培訓(xùn)班。

　　專家引領(lǐng)，深入講解

　　本次培訓(xùn)邀請到了市老年人體育協(xié)會秘書長劉平為大家授課。劉平老師是國家一級社會體育指導(dǎo)員、國家一級健身氣功教練員、國家一級太極拳教練員、裁判員，從事社會公益體育指導(dǎo)工作10余年，常年活躍在社區(qū)、站點、機(jī)關(guān)、學(xué)校，開展義務(wù)教學(xué)活動，作為老年體育領(lǐng)域的專家，以其深厚的理論功底和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，從太極拳的核心原理出發(fā)，結(jié)合“八法五步”的特點，為全體學(xué)員詳細(xì)講解了“八法五步”的動作要領(lǐng)與技術(shù)細(xì)節(jié)。

　　實踐演練，互動提升

　　在理論講解的基礎(chǔ)上，全體學(xué)員進(jìn)行了現(xiàn)場演練。從基本動作到連貫套路，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極互動，相互切磋，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。通過實踐演練，學(xué)員們深刻領(lǐng)悟了“八法五步”的動作要領(lǐng)，提升自身的實踐能力。 

　　教學(xué)研討，共促發(fā)展

　　本次活動不僅是公益培訓(xùn)，更是一次教學(xué)研討的契機(jī)。在培訓(xùn)老師的引導(dǎo)下，學(xué)員們圍繞“如何將‘八法五步’融入培訓(xùn)教學(xué)”“如何針對不同人群特點進(jìn)行個性化教學(xué)”等話題展開了熱烈討論。大家結(jié)合自身經(jīng)驗，分享了心得體會，提出了許多建設(shè)性的意見和建議。

　　萊州市體育運動服務(wù)中心將推出更多大眾喜愛的健身項目持續(xù)走基層，不斷提升群眾參與健身的專業(yè)性與系統(tǒng)性，讓更多市民在體育健身中收獲健康與快樂，助力打造健康活力新萊州。