培養孩子的品格優勢，從容面對青春期

青春期，有點青澀、有點迷茫、有點抓狂、有點不可思議……

作為一個在心理學專業潛水N年的“門外漢”，也是家有青春期娃娃的“苦命鬼”，雖整日抱怨養兒苦于上青天，卻樂此不疲的為此“大業”貢獻畢生心血。

今天想聊一下青春期孩子品格培養的話題，這篇文章有些冗長，不求讀完，只愿頓悟。

讓自己孩子成為優秀并快樂的人，是每一位父母的夙愿。

下面的情況，你是否正在經歷：

1、 你的孩子對你不再言聽計從，更希望按自己內心的想法；

2、 孩子開始發現家長和老師的錯誤，從前聽話的寶寶，現在甚至會大聲和你頂嘴；

3、 孩子和父母不那么親了，甚至拒絕溝通，喜歡自己在房間里；

4、 晚上不覺得困，早上醒不來，更希望晚睡晚起；

5、 孩子迷戀手機游戲或上網，怎么管教都沒有效果；

6、 孩子對家長和老師過多的照顧和過細的要求常感到反感，說你嘮叨；

7、 更喜歡和同齡伙伴一起活動，同伴對孩子的作用和影響越來越大，超過父母；

8、 情緒波動比較大，比以前更容易發脾氣；

9、 開始在意外表和穿著，有時會與同伴比較；

……

以上情況，如果戳中兩點或以上，那么，你的孩子正在經歷青春期！

世界衛生組織將青少年的年齡定義為10-19歲，醫療組織將其定義為12-20歲。

這個年齡段的孩子父母們（多半是母親）經常抱怨：

“我的孩子拒絕溝通，我的孩子網絡成癮，我的孩子早戀，我的孩子活得像個行尸走肉……”

作為家長的你和我，有誰敢站出來說自家娃娃一直就是自己理想中的樣子?

又有多少當媽的和我一樣，在對自己那不爭氣的“孽障”河東獅吼過后自己默默的擦著五味雜陳的眼淚?那種辛酸比工作賺錢苦上十幾倍！

不!

可能是二十幾倍……

但你可曾想過，在你眼里總是做不到讓你滿意的娃娃正在經歷什么？

你要知道在當下社會一個青春期的娃娃有多么辛苦！

他們多半是獨生子女的獨生子女（即使二胎，也是近幾年的事兒）。

他們背負了太多的期望，來自家庭，來自社會，來自愛他們的親人。

網絡數字時代的壓力、經歷多年的作業和考試的壓力，新時代社會競爭的壓力、人際關系的壓力、面對挫折與情緒而帶來的壓力……

同時，他們還正經歷由于青春期激素與荷爾蒙變化帶來身體及心理上的轉變！

看過這些，天天打著為了他好而不停說教的父母們，是不是開始沉默的審視起自己了？

作為家長，我們都希望自己孩子像個小太陽一樣快樂的長大，但現實很骨感，我們會遇到這樣那樣的不如意，當孩子到了青春期要面對的問題就更多了。

現在的孩子是一個家庭的核心，這個核心一旦不快樂或有了問題，整個家庭的幸福指數就會下降，甚至毫無幸福可言。

特別要說明的是，通常孩子身上的種種問題，這個家庭里受影響的人是媽媽。

因為女性與男性的性別心理角色定位不同（是科學分析不是性別歧視），女性的心理定位來源于家庭，友情，做好女兒，好媽媽；

而男性的心理定位來源于學習成 績（小時候），或是事業。

所以孩子如果沒有好成 績，一般在一個家庭里，媽媽的壓力感會比爸爸要強的多得多，因為在這里體現了一位女性角色的成敗。

這也更好的解釋了前面為什么女孩的自殺率遠高于男孩。

如果你也正在這個階段“跋涉”，那有幾個勵志的詞兒和你分享一下：

不要抱怨，不要抓狂，不要氣餒！

誰不是一邊說著“我怎么生出你這么個不爭氣的東西！我以后再也不管你了！”一邊燉著大排骨等著娃娃回家吃飯。

這是體現我們智慧與偉大的機會，我們要和自己的寶貝一起在這個過程中面對學習與競爭的壓力和困難，一起強大起來，一起享受幸福。

我們要怎么做呢？

  一、充分的理解與接納 

其實我們的寶貝要面對的壓力不比我們小，他也需要一句“你辛苦了 ”；

他想試著獨立去完成或思考一個問題，做一件事，相信他可以做得很好；

他的小肩膀可以承受一些挫折，至少，讓他去試試；

他需要更多空間去思考去好奇、去發現，他需要廣闊的草原與藍天；

他也特別愿意接受新的知識，讓自己強大，讓自己快樂；

他也正在努力，只不過需要一個過程，說不定比你想象的還好；

你想想，當年那個不聽話的你，現在不也是家里的頂梁柱，你的生活軌跡已經遠遠優于當年的父母

 二、孩子的品格培養什么時候都不晚 

青春期是孩子的第二個可塑期，也是重塑期。你可以在青春期充分的塑造并發揮孩子的潛力。

孩子大腦在14-18歲會有很大變化，直接影響孩子的情緒，睡眠，與他人的互動，

這是認知新事物與新理念的好階段，這個階段我們更要注重孩子的品格培養，培養他們內在的幸福力、樂觀的思維，自律的品質，并幫助他們在學校和生活中更成功，最終擁有更幸福的人生。

三、學習心理學知識，強調孩子的優勢，塑造孩子的品格

通過專業的知識，認清孩子處于青春期的某個階段，培養孩子的自主性，用專業的方法來理解他塑造他，幫助孩子從品格的切入，從目標的自我管理的切入 。

教給孩子應對的方法，讓孩子有目標，有希望，有動力，有積極的情緒，堅強的毅力，強大的自律。

可以幫到孩子在學業上輕松面對，健康成長。幫助孩子未來獨立長大，面對將來的大學生活及社會活動。讓孩子少走彎路，家庭更加幸福，提升全家人的幸福指數。

性格優勢是什么？

是從心理學的角度來定義美德，是有關美德的具體心理內容，是定義美德的過程或機制。

一個人身上不可能具備所有優勢，但當一個人呈現出某一個美德中的一到兩個優勢，我們就可以說他具有較好的個性。

其對于青少年來說，發現并運用他的性格優勢，使得他產生積極情緒，幫助自己得到更多的成就和快樂！

對于心理咨詢師們，學習性格優勢咨詢會給心理咨詢帶來益處：

一、 青春期問題咨詢中不想見心理咨詢師的來訪者更容易切入；

二、 清晰指導家長，如何發現孩子的品格優勢；

三、 更容易與一個阻抗嚴重的來訪者建立關系；

四、 可給到來訪者家庭中孩子更容易接收的建議。

性格優勢咨詢課程的內容：

一、積極心理學及相關理論基礎

1導學

2傳統心理學與積極心理學

3蓬勃發展的積極教育

4中國新一代青少年

5生理成熟、心理變化與認知發展

6代溝、家庭關系、青春期親子關系

7青春期心理需求：自主性

8青春期心理需求：同一性

二、青少年優勢咨詢技術案例演示

優勢發展咨詢流程演示（一個真實的大學生案例全過程）

三、青少年優勢咨詢實務應用

1優勢測評與發展

2青少年優勢咨詢（參考流程）

3不可缺失的生命教育

4青少年網絡成癮及干預

5同伴關系與社交技能

6教出樂觀的孩子

7青少年心理危機干預

性格優勢咨詢課程的適學人群：

一、 適齡與即將適齡的孩子家長；

二、 在教育孩子問題中迷茫的家長；

三、 希望及早發現孩子的優勢并確立其發展目標的父母；

四、 希望孩子一生快樂幸福的父母；

五、 希望提高孩子情緒智力及心理健康的父母；

六、 心理咨詢師、教師、教育工作者。

學習詳情：

課程約16學時，開通180天，開通期間可無限次反復學習。

可通過電腦或手機APP隨時學習。