（教練班）課程第一階段：
1、瑜伽起源與發(fā)展；
2、初級(jí)體位法技巧及講解；
3、瑜伽相關(guān)的作用機(jī)理；
4、課程編排、教學(xué)技巧、語(yǔ)言藝術(shù)、教學(xué)實(shí)踐及應(yīng)用；
（教練班）第二階段：
1、【理論提升】瑜伽實(shí)用功能解剖學(xué)、瑜伽實(shí)用生物力學(xué)、瑜伽實(shí)用中醫(yī)理論；
2、【安全、有效原則】運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防、瑜伽伸展理論及訓(xùn)練；
3、【體適能】瑜伽相關(guān)體適能基礎(chǔ)理論及訓(xùn)練提升，中高級(jí)體位法提升；
（教練班）第三階段：
1、豐富教學(xué)形式及課程編排；
2、針對(duì)性的提升個(gè)人修習(xí)、教學(xué)等問(wèn)題；
3、學(xué)習(xí)私教授課技巧及理療課程；
涉及課程： 高溫瑜伽，空中瑜伽，哈他瑜伽、舞韻瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯伽、舞韻瑜伽，瑜伽養(yǎng)生學(xué)、人體解剖學(xué)等課程。
課程內(nèi)容：高級(jí)體位導(dǎo)師課程（零基礎(chǔ)學(xué)起，初、中、高、特級(jí)教練＋精準(zhǔn)體位導(dǎo)師課程）??
高級(jí)精品導(dǎo)師更多能力??
高級(jí)體位導(dǎo)師課程主要培訓(xùn)瑜伽老師掌握瑜伽體位位與生命的意義；
培訓(xùn)瑜伽老師掌握體位法與人體系統(tǒng)關(guān)系的能力；
培訓(xùn)瑜伽老師掌握體位法內(nèi)部外部細(xì)節(jié)精準(zhǔn)能力；
培訓(xùn)瑜伽老師掌握體位法文化與教授的細(xì)節(jié)能力。
掌握瑜伽練習(xí)的各種練習(xí)技法；
包括如何將瑜伽技法教授給練習(xí)者的專(zhuān)業(yè)技法和技巧；
包括如何將瑜伽技法編排成適合練習(xí)者練習(xí)的課程的排課能力；
包括在傳播過(guò)程中關(guān)注、關(guān)心、關(guān)懷、關(guān)愛(ài)的有效溝通能力；
包括如何根據(jù)瑜伽?練習(xí)技法各種原理及練習(xí)者實(shí)際需求獨(dú)立創(chuàng)作課程能力；
包括瑜伽的專(zhuān)業(yè)原理、文化內(nèi)涵、哲學(xué)內(nèi)涵、科學(xué)內(nèi)涵、藝術(shù)內(nèi)涵講解能力。
深入掌握人體與瑜伽體位之間的關(guān)系，根據(jù)多種人群狀態(tài)給予更加合理的課程編排及相應(yīng)的指導(dǎo)，針對(duì)各種瑜伽體位練習(xí)的變化延伸及創(chuàng)作有更加深入的了解和掌握，為以后工作中所面對(duì)的更多練習(xí)人群有更好的職業(yè)能力。
學(xué)業(yè)完畢經(jīng)統(tǒng)一考試頒發(fā)全國(guó)權(quán)威統(tǒng)一誰(shuí)證書(shū)，分配工作，及就業(yè)安排！
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