學生們在武漢耀杰勵志教育學校的日子經常會有豐富的娛樂活動，元旦晚會，集體生日會，周末游戲等等，但是除了心理輔導和文化課程之外，體能訓練也是非常重要的教學方法之一。
輕易得來的快樂往往只有一瞬間，但是日積月累的付出所獲得的成長將永遠伴隨。
武漢耀杰勵志教育學校的教官們正在對學生們進行著體能訓練，具體動作是將輪胎舉過頭頂，這個動作看似非常簡單，但是反復練習所需要的力量也是不可忽視的。
部分學生體力不支的時候教官會讓學生暫停休息，回來繼續訓練，大家在集體訓練的環境里也會表現得比獨自一人更強。
同時教官為了增進學生之間的團結氛圍，會增加互幫互助環節，一個同學正在進行舉輪胎體能訓練的時候，會有同伴在旁邊進行支援，當這個同學支撐不下去的時候，負責支援的同學會提供幫助。
在這樣的訓練模式下，每個學生的體能都會日漸進步，身體質素也會明顯提升。同學之間也不是孤軍奮戰，而是學會了團結一致，這就是集體訓練的意義。
運動促進身體健康，而力量也是可以通過訓練提升的，在武漢耀杰勵志教育學校的綜合訓練下，每位學生的體能最終都會有所突破，朝著更加健康的方向發展。
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