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武漢少兒戶外活動(dòng)學(xué)習(xí)班

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開班日期：滾動(dòng)開班

開課機(jī)構(gòu)：武漢萬國擊劍點(diǎn)擊咨詢

聯(lián)系方式： 400-029-0821轉(zhuǎn)33957 免費(fèi)通話

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課程介紹

課程內(nèi)容：

①熱身運(yùn)動(dòng)

②跳繩水平測試

③ 跳繩基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)

④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧

⑤ 如何避免錯(cuò)誤姿勢運(yùn)動(dòng)損傷

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