月子餐概述及藥食同源原則禁忌以及制作方法
內(nèi)容細(xì)則
1、女人為什么要科學(xué)坐月子
2、月子中合理的營養(yǎng)膳食的重要性
3、不同體質(zhì)的辯證及飲食的注意事項
4、適合產(chǎn)婦吃的食物介紹
5、不適宜產(chǎn)婦吃的食物介紹
6、產(chǎn)婦的營養(yǎng)膳食的構(gòu)成
7、產(chǎn)婦的營養(yǎng)添加原則
8、產(chǎn)婦的營養(yǎng)添加的注意禁忌
9、產(chǎn)婦在月子中四周的營養(yǎng)添加遵循的原則
10、第*周營養(yǎng)添加的原則及禁忌
11、第二周營養(yǎng)添加的原則及禁忌
12、第三周營養(yǎng)添加的原則及禁忌
13、第四周營養(yǎng)膳食添加原則及禁忌
14、藥食同源的分類
15、月子膳食中常用的中草藥的認(rèn)知
16、月子膳食中各種食物的功效
17、月子飲水的應(yīng)用及注意事項
18、產(chǎn)婦沐浴的中草藥調(diào)理介紹
19、月子營養(yǎng)膳食和泌乳的關(guān)系
20、月子中增強泌乳的營養(yǎng)膳食介紹
21、500道月子膳食營養(yǎng)及制作方法
教學(xué)目標(biāo)與要求
經(jīng)過培訓(xùn)，使培訓(xùn)對象了解孕婦營養(yǎng)膳食的重要性，產(chǎn)婦營養(yǎng)的添加原則及禁忌，以及如何制作孕婦營養(yǎng)月子餐
教學(xué)方式
理論+情景模擬
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