經(jīng)過學(xué)院培訓(xùn)，通過功能性及小器械訓(xùn)練能力測試后才可頒發(fā)此證。功能性訓(xùn)練證書是對專業(yè)方面能勝任這份工作的認(rèn)可，無論是理論還是實踐操作能力，星航道功能性訓(xùn)練證書更是你工作中榮耀與價值的象征!
課程介紹：由美國體能教練Michael boyle 創(chuàng)立的訓(xùn)練體系，教授人體運動的原理以提高身體運動能力的訓(xùn)練方式，在經(jīng)過與Michael boyle本人三年的溝通和交涉后，Onefit終于打動了Michael boyle獲得了CFFS這門課程在中國的代理權(quán)，Onefit希望將全球好的訓(xùn)練體系引進中國，培養(yǎng)更多中國的健身教練。
運動功能性訓(xùn)練證書課程介紹：
CFSC-L1
功能性訓(xùn)練理論
CFSC筋膜放松與拉伸系統(tǒng)
CFSC功能性評估與糾正系統(tǒng)1.2
CFSC增強式訓(xùn)練體系1
Q&A問與答
CFSC力量訓(xùn)練進退階1.2
CFSC增強式訓(xùn)練體系2
Q&A問與答
理論與實踐考試
總結(jié)/證書頒發(fā)
CFSC-L2
CFSC-L2功能性訓(xùn)練理論
CFSC-L2熱身系統(tǒng)與激活系統(tǒng)
移動技巧：多方向熱身+敏捷訓(xùn)練
增強式訓(xùn)練：障礙欄/跳箱
增強式訓(xùn)練：藥球
Q&A問與答
CFSC爆發(fā)力-奧舉教學(xué)進退階
CFSC爆發(fā)力-抓舉教學(xué)進階
CFSC力量訓(xùn)練體系
CFSC能量系統(tǒng)訓(xùn)練
Q&A問與答
理論考試+實踐考試
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