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把學員們的日常訓練通過視頻方式記錄下來，在教室里由教練進行點評。并讓學員把視頻拷回家給家長觀看，在家里通過必要的練習去改進自己的動作。教練也會相應提高在校訓練的難度和深度。
目標：學員達到8-10 mph的起跳速度。通過在美國的專家小組對學員們的*進行評定，由海外指導總監給出全面的報告，從而確認學員們的測試通過情況。
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