膠東在線3月19日訊(記者 欒雪)女性生育能力與其體內各類生殖激素和卵巢儲備功能有著密切的聯系。高效、準確的檢測為臨床醫生全面了解女性的卵巢儲備功能提供重要的參考信息，這對于科學制定個體化的生育計劃，提高女性生育率具有重要意義。

　　3月18日，煙臺毓璜頂醫院生殖醫學科聯合膠東在線網站，開展關于女性卵巢功能的評估和保護的公益直播課，為提高女性生殖健康及實現優生優育提供科學指導。

　　認識卵巢

　　卵巢是女性最主要的生殖器官，卵巢的功能維系女性一生的生活與健康。卵巢承擔著兩個重大使命：一是分泌女性激素，也就是卵巢的內分泌功能；二是產生卵子，也就是卵巢的生殖功能。可以說，女人之所以有“女人味”并能夠生兒育女，這絕大部分都該歸功于卵巢的不懈努力。

　　煙臺毓璜頂醫院生殖醫學科副主任醫師何順之介紹，卵子與精子不同，屬于不可再生資源。當卵子排完了，卵巢也就“退出了人生舞臺”，開始逐漸減少并慢慢停止分泌女性激素，女人就出現了絕經。不僅僅意味著女人會衰老，也意味著女性生育能力的喪失以及身體機能的下降。

　　如何保護卵巢功能

　　1.管理好體重

　　何順之介紹，不可超重，不可太輕。當體重過重或者過輕時，均可影響女性內分泌功能進一步影響排卵，導致不孕癥的發生。很多女性以瘦為美，甚至追求骨感美，過度節食減肥，體內脂肪不足，會導致雌激素合成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂,甚至出現閉經。

　　因此體重應控制在合理的范圍內。

　　2. 避免盆腔感染

　　細菌、病毒感染盆腔后，可能導致卵巢發炎受損，或因長期慢性炎癥致盆腔內器官粘連，影響卵巢血供，進而影響了卵巢功能。既往大多數人認為流產不會對卵巢功能造成影響，但是目前流產對卵巢功能的影響已經得到關注。

　　何順之介紹，妊娠時，由于體內雌孕激素處于高水平，對垂體及整個生殖內分泌處于抑制狀態，突然人為地中止妊娠，體內激素急劇下降，從而影響卵子的生存環境,影響卵子的質量和活力。已有研究證實無論藥流和人流都會對卵巢功能造成影響，隨流產的次數增加，影響增加。

　　3. 良好的生活方式

　　規律的作息：經常的熬夜會讓生物種紊亂，也會導致卵巢內分泌功能的異常。盡量晚上11點之前睡覺。

　　飲食均衡：女性平日要攝取足夠的蛋白質，維生素等營養。

　　何順之提醒，煙酒均會影響女性身體健康，所以女性需要戒煙戒酒。為了自己和下一代，夫妻雙方都應該遠離煙酒！女性想要身體健康，還需要養成良好的生活習慣，積極鍛煉，通過運動的方式維持健康，才能有助于保養卵巢功能。

　　4.心理干預

　　何順之提醒，長期精神壓力過大、抑郁可抑制垂體功能，影響卵泡發育，可導致閉經和不孕。

　　5. 及時就醫

　　何順之建議患者，有以下情況及時就醫。

　　·出現卵巢功能下降的征兆時及時就醫。

　　·如果已有不孕癥的情況，請及時就醫。

　　·如果檢測結果提示卵巢儲備功能下降，那么可尋求生殖中心的幫助，盡快完成生育

　　·如果已經有卵巢早衰，積極給予治療，治療的主要治療方式是激素替代治療，目的主要是緩解癥狀，同時預防遠期并發癥如骨質疏松，心血管疾病等,卵巢功能無法重新恢復。

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