3月1日，煙臺市中小學生們迎來了2021學年的第一個學期，為豐富學生們的“開學第一課”，煙臺市口腔醫院走進鳳凰臺小學，為學生們帶來了一場“牙齒保衛戰”。

　　煙臺市口腔醫院兒童口腔科副主任高紅以“關愛牙齒關愛口腔”為題開講。“同學們，你們看這張圖片上的牙齒怎么了？”活動一開始，高主任就用幾張臨床實例照片引起了學生們的興趣，讓學生們思考都有哪些原因會導致牙齒齲壞。“不好好刷牙”“吃太多糖”小學生們爭先恐后地舉手參與互動，分享自己的觀點。

　　高主任給學生們介紹，人的一生擁有兩副牙齒，分別是乳牙和恒牙，每一顆牙齒都有它自己作用，而乳牙的齲壞會影響恒牙的萌出。“牙齒對我們來說作用很大，不僅有我們熟知的咀嚼功能，我們說話發音也需要牙齒。”高主任說，不管是乳牙還是恒牙，每一顆牙齒都非常重要，所以學生們一定要保護好自己的牙齒。

　　那應該如何保護牙齒呢？高主任講到，一定要保持良好的口腔衛生，每天正確有效的刷牙兩次，并正確使用牙線，此外，要保持合理的飲食，控制糖的攝入量，多進食粗纖維食物，定期檢查，及時治療現有齲齒，防止進一步發展。

　　“大家刷牙的時候都怎么刷呢？是不是橫著刷？其實這是不對的，我們刷牙應該采用‘水平顫動拂刷法’，就是微微顫動著刷每一顆牙齒，刷完后再輕輕拂動，將臟東西從牙齒上刷下去。”高主任一邊說一邊演示，并提醒學生們要一顆一顆刷牙，并刷夠3分鐘。此外，還應每天晚上使用牙線，把牙齒縫里清潔干凈。

　　活動最后，高主任還講解了窩溝封閉的相關知識。“希望每一名小朋友都能擁有一口健康的牙齒，回家也要督促爸爸媽媽保護好牙齒，讓我們一起綻放美麗笑容。”高主任說。

　　作為煙臺市牙防指導中心，煙臺市口腔醫院積極開展特色宣教及口腔健康促進活動，牙防工作從兒童齲病預防項目輻射到孕產婦口腔保健、嬰幼兒涂氟、無牙頜老人義齒修復等整個生命周期的不同年齡段人群，實現了全市口腔預防宣教全覆蓋，為維護全市人民口腔健康提供了有力保障。