抗“疫”運動第五式

　　膠東在線2月5日訊(記者 安娜 通訊員 孫俊成)“不出門，就是給國家做貢獻。”當前，防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，連續多天“宅”在家里的煙臺市民們不僅沒有“憋”壞了，反而“宅”出了新花樣。不得不說，火爆煙臺的《抗疫健身操》解鎖了宅家防疫的新模式。

　　2月3日，記者從煙臺市體育局了解到，春節期間市體育局第一時間以戰時狀態投入工作，積極普及推廣科學的健身方法，把服務送到群眾的心坎上，向廣大市民推出了一套簡單實用的《抗疫健身操》,動員群眾科學鍛煉，增強自身免疫力，共同抗擊疫情。

　　“從大年三十開始，我們就組織相關的體育協會和俱樂部的運動達人和運動專家，為宅在家里自覺隔離的市民開設網絡私教課堂，各協會根據自身的特點和優勢，創編適合居家健身的科學健身方式。”煙臺市體育局有關負責人介紹到。

　　記者獲悉，這套煙臺版的《抗疫健身操》，有平板支撐、雙人操、墊上操等多個系列。全套教學視頻由市老年體協、市健美健身協會、市海樂福全民健身中心等9家體育社會組織共同創編、錄制完成。

　　“這些健身方法，有適合年輕人的平板支撐，有適合家人一起參與的雙人操，也有適合老年人習練的健身氣功，各個年齡段的群眾都能找到適合自己的健身鍛煉方法。”參與創編《抗疫健身操》的煙臺市老年體協負責人如是說。

　　“為了方便群眾學習，我們制作了二維碼海報，通過官方微信號以及膠東在線等主流媒體發布，很多市民在朋友圈刷屏，收到了良好的預期效果。”市體育局負責人表示，下一步將根據全市防疫工作的統一安排，號召市級體育社會組織不斷地調整和改進健身計劃和健身方式，為全社會打贏當前疫情貢獻出體育力量。

　　據悉，在抗擊疫情工作中，煙臺市體育局還積極響應市里的統一安排，積極與雙報社區-萊山區福地隆城社區聯系對接，不僅為社區提供了網絡健身指導服務工作，還想方設法為社區免費提供了醫用橡膠手套、消毒酒精等防疫物品，助力社區共抗疫情。

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